敏感肌のスキンケア方法は、一般の肌の人よりも人一倍気を使って行わなければいけません。
まずメイクを落とす際のクレンジングですが、バリア機能が弱いとされている敏感肌の場合には、無理にゴシゴシとこするような摩擦を与えながらのクレンジングは大変危険です。メイクをすることは必要なのですが、落とす場合には、摩擦させないように、ゆっくり丁寧に泡で落とす感じがいいでしょう。
洗顔についても同様で、ぬるま湯だけで洗う、Tゾーンなどの皮脂が貯まりやすい部分だけ洗顔料を使うなどして、必要以上に摩擦させたり油分を取らないように気をつけましょう。
タオルで顔をふく場合にも、ごしごし拭くのではなくて、敏感肌の場合には、押さえつけて水分を吸い取るようにして拭きましょう。
化粧水は、セラミド配合のものがお勧めです。乾燥がひどい場合には、コットンを使って化粧水をつけると、さらに刺激を与えることになりますから、掌に化粧水をつけてなじませて保湿することをお勧めします。
美容液を選ぶ際には、保湿効果の高い美容液を選び、敏感肌の人は刺激が厳禁ですから、アルコール分が入っていないようなものを選ぶことをお勧めします。
乳液をつける場合には、部分的に付けるなどしますが、敏感肌の人で、乳液が合わない人は無理しないでクリームだけでもいいでしょう。クリームは、特に乾燥肌の敏感肌の人には必須ですから、しっかりと手のひらでなじませるように塗り込むことがお勧めです。
